おはようございます。 アシスタントの華です(*^^*) 昨日は雨で、とても寒かったですね… 気付けば11月になり、今年も残り二ヶ月をきりました。 ますます寒さや乾燥が増すこれから、毎年流行るインフルエンザ。 みなさん、予防接種の予約しましたか？ 予防接種以外にも、インフルエンザ予防に効果があるのは 〝歯磨き＆舌磨き〟意外かも知れませんが、しっかり行えばインフルエンザの発症率が1/10に減るそうです。 なぜ？口の中には、プロアテーゼと言う酵素を出す細菌がいて、この酵素は鼻やノドの粘膜をガードしている、タンパク質の膜を破壊してしまいます。 そのためウイルスが細胞に侵入しやすい環境になります。 口の中の細菌を少くすれば、自然と風邪なども引きにくい体になりますね！ 歯磨き＆舌磨きで、インフルエンザ予防！ 毎日のうがい、手洗いもしっかりしましょう！