こんにちは。衛生士のEKOです。
今回は、歯ブラシの交換時期についてお話したいとおもいます。
みなさん歯ブラシをどの程度の頻度で交換していますか？
歯ブラシの交換は１ヶ月に一度で良いと思います。
よく、「毛先が開いてブラシの背中から見えるようになったら交換しましょう。」
と言われますが、それは遅すぎます。
それだけ毛先が広がっていると、ブラシが汚れを落とす効率が下がってしまっています。
こすってもこすってもプラークを落としにくいんですね。
新品の歯ブラシと損耗の歯ブラシを使っての歯垢の残存率は、前歯唇面では、新品 ３２％、損耗 ８２％、奥歯頬側では、新品２６，９％、損耗５９％という実験結果があるそうです。
１か月以上使用した歯ブラシは、歯ブラシ繊維の断端表面が元の形態とはほど遠いものになってしまうそうです。
みかけではなく、１か月という期間がひとつの目安ではないでしょうか。
