こんにちはYuです(●´ω｀●)♪
乾燥するこの時期には、口臭が強くなりがちです。お口の中が乾き、菌の繁殖が進みやすくなるからです。
そういったわけで、口臭の季節ともいわれます(´Д` )
臭いの原因はさまざまですが「舌苔」が、主な口臭の原因の一つになっています。
口臭が気になる人は９割もいるのに口臭の原因がわからない人や、「舌苔」を知らないひとがまだ多いそうです。
舌苔とは。。
舌にコケのように付着した汚れのことで、ご自分の舌をよく見てみてうっすら白かったり、黄色だったりしたら要注意です。
なぜ(？_？)舌苔ができるのかといいますと。。
舌の表面には舌乳頭と呼ばれる細かいヒダがあります。食べかすや、上皮という細胞がはがれたものがヒダに引っかかり、唾液の量が少ないとさらにとどまりやすい状態になり、臭いのもととなります。
舌の磨き方は。。
舌ブラシや歯ブラシで軽く奥から手前に撫でるように４〜５回動かします。強く磨いてしまうと舌を傷つけてしまいますので気をつけてくださいね(^O^)
舌にも汚れがあることを知って、ケアする習慣を身につけましょう(｀・ω・´)!!!
