当院のスタッフも研修を受けさせて頂いている精田紀代美先生(歯科衛生士)が新しい本を出版されました。「健康寿命を延ばす!1分舌そうじ」。訪問されている特別養護老人ホームなどの施設で実践され、誤嚥性肺炎を劇的に減少させ、健康寿命が一番長い地域を作られています。

舌みがきを行う時間帯として、精田先生がおすすめするのは朝。

寝ている間にたまった汚れを落としてから、朝ご飯を食べましょう。

1日の始まりに舌を掃除することで、歯周病菌を排除できますし、サラサラの健康な唾液にしてから食事をとると、その日1日を健康に過ごすことができるでしょう」(精田先生)

https://news.yahoo.co.jp/articles/76e589e6d45fe8503cb985e96fc6049c90d8582d

 

池袋駅 東口 西武百貨店となり 予防歯科・メインテナンス・クリーニング

審美、歯周病、矯正、インプラント、顕微鏡歯科の先進歯科医療まで

丁寧なカウンセリングで説明を大切にする街の歯医者さん「リキタケ歯科医院」

 

投稿日:2020年5月28日|カテゴリ:院長ブログ