こんばんは。衛生士のEKOです。今日は、お日様が心地よい１日でした。春が少しづつ近づいてきているのを感じられます♪
「ペットボトル症候群」ご存知でしょうか。別名「ソフトドリンクケトーシス」ともいって、２０代、３０代の方に増えているそうです。 糖を多く含むソフトドリンクを大量に飲むことで、高血糖になり、そのために喉が渇いて、またソフトドリンクを飲むという行為を繰り返し、著しい高血糖になって、ケトーシスに至るというものです。
大切な歯にも影響があり、糖分の多い、PHの低い（酸性）の成分のドリンクを多飲することで、歯が溶けてしまう酸蝕症になってしまう方が増えているそうです。
一般的な清涼飲料水（ソフトドリンク）は、１ℓあたりに角砂糖２０個位の糖分が含まれているそうです。驚きですね（^^;）２０個の角砂糖をかじっているのと同じことなんです。
水代わりに多量摂取しない。スポーツをやっている方はよく耳にするかもしれませんが、スポーツドリンクは薄めてのむ。喉が乾いたら、水やお茶を飲むようにする。など気をつけるようにしたいですね
2012年2月22日 カテゴリ：未分類
治療して型を取った歯に詰め物を付ける前にお口の中であわせたりお口の外で調整したりします
その際歯の穴の部分から出し入れする時にしみる症状が起こる場合があります
歯を削る際には麻酔をしてから歯を削って型を取って仮の詰め物までしていますが
詰め物を入れる際には麻酔をしない事がほとんどです
その為歯を削った部分が仮の詰め物を取ってむき出しの状態になっているので些細な刺激でもしみるのです
そしていよいよ詰め物をつける際にも歯がしみることがあります
これは詰め物と歯をくっつけるセメントの中の酸及びかたまる際に発生する熱により歯の中の神経が刺激されてしみるのです
セメントを使って付けた際は完全に固まるのにしばらくかかるのでこの後３０分程度は食事を控えてください
また詰め物をつけてからの熱がおさまった後仮の詰め物を詰めていた時にはしみなかったにもかかわらず冷たいものでしみるようになることもあります
これは金属の熱伝導によって歯の神経が刺激されるためです
歯の神経が生きていれば自己防衛作用の一環として治癒反応が起こりますがその仕組みを簡単に述べると以下の通りです
金属を付けたあと冷たいものなどによる金属の熱伝導による刺激が伝わります
その結果歯の神経が反応して刺激された部分にカルシウム系の栄養分を送りこむことになります
そしてこの成分がかたまることにより防御壁が出来上がるのです
個人差はありますがこの壁が出来ることにより刺激が遮断されてだんだんしみなくなっていきます
しみてしまっている場合は冷たい食べ物や飲み物を控えるなどしてしばらくは経過をみてください
完全に防御壁ができあがるまで２～３ヶ月かかるといわれていますが
症状が軽度の場合は一週間程度でしみる症状は治まります
ですからもししみていても２ヶ月位は様子を見るくらいの心構えでもいいかもしれません
せっかく虫歯を治したのに痛むのはなぜ！？
と思うかも知れませんが
以上の理由からしみる症状が起こる場合もあるのです
以上Ｒａｙ．でした
2012年2月16日 カテゴリ：未分類
こんにちは(*^^*)
アシスタントのutaです。
先日、定期健診で衛生士のQさんに
フッ素塗布をしてもらいました♪
フッ素配合の歯磨き粉がメジャーになっていますが、
歯科医院でのフッ素塗布もオススメです☆彡
歯のクリーニング後、
フッ素入りの薬液をしみ込ませたスポンジを噛むこと20分…
こうしている間に歯を強くしてくれます!!
歯の表面は、人体の中で最も硬いといわれる
エナメル質でおおわれていますが、
虫歯になるとエナメル質は溶かされてしまいます。
しかし、フッ素がエナメル質に取り込まれると、
虫歯に強い、溶けにくい歯質へと変える手助けをしてくれるのです。
具体的には、フッ素は唾液中のカルシウムを取り込みやすくし、
歯の表面を丈夫にしてくれる効果があるそうです。
当院ではフッ素のホームケア用品も販売していますので
ご紹介します♪
☆フッ化物ペースト
・ホームジェル(キシリトール配合)
・ジェルコートF
☆フッ素洗口
・ミラノール
ぜひスタッフにお声かけ下さいね(=´∀｀)人(´∀｀=)
2012年2月10日 カテゴリ：未分類
こんにちは。桜ん坊です。連日あいにくの雨日が続いていますが いかがお過ごしですか？
雨降りにより乾燥が多少和らいでいますが インフルエンザやノロウイルスはかなり流行っているようで,全国各地で学級閉鎖など施設閉鎖が5,000件を上回っているそうです..。
電車中でのマスク使用の方も多く見られます。各自が飛沫感染予防に是非とも気を配って頂けたらと思います。
ご自宅や勤務先の換気や手洗い,嗽は勿論の事,充分な睡眠と栄養補給,体力維持も欠かせないですね。
先程テレビを見ていましたら 菌にはやはり歯ブラシが効果的と伝えていました。
磨き残しが目立つ 歯と歯の間や奥歯の裏側が特に注意が必要です。
デンタルフロスや糸楊枝は効果的ですが なかなか面倒で徹底しにくいと思います。
｢いつも持ち歩いてないし時間が無い！｣という方,そんな時には 歯と歯の間の縦磨きを♪
歯に直角に毛先を当て 歯肉から歯の先端に向けてシャカシャカとやってみてください。
以前ご紹介したバス法等と併用して行えばより効果的です♪
また舌ブラシもオススメです。舌に対する強さに注意して 奥の喉の方から手前に向けて一方向に行って下さい。
舌ブラシを無理に購入しなくても歯ブラシでも良いです。 歯ブラシ柄を床に平行に持ち,舌奥に毛先を45度くらいに傾けて手前に向かって優しく磨いて下さい。
最後に洗口も忘れずに 喉の嗽も やってみて下さいね。
手洗い用の手指ブラシの代わりに歯ブラシも良いとも紹介されていましたよ。
こんにちわ～。アシスタントの華です！今日はポカポカ陽気で過ごしやすいですね(＾ω＾)
今日は、前回の続きで『口呼吸』についてです！
口呼吸には、とっても危険が多いと前回書かせて頂きましたが、鼻呼吸と口呼吸の何が違うのか？ですが………
【鼻呼吸】
①吸い込んだ空気の除塵をしてくれる。空気中には、様々な病原菌が含まれており、その病原菌の50～80％は鼻の粘膜に吸着され処理される。
②吸い込んだ空気の加湿
冷たく乾いた空気でも、鼻呼吸なら鼻腔で暖められ、湿度を含んだ状態でノドまで行き、肺胞の粘膜に馴染みやすく、酸素がスムーズに吸収される。
【口呼吸】
①空気中の病原菌が、直接体内に入り、白血球により全身に運ばれてしまう。
②ノドを乾燥させ、加湿不十分な空気が肺に入ってしまう。
③鼻腔や副鼻腔に細菌やウイルスが繁殖、増殖しやすくなる。
代表的なものを少しあげましたが、口呼吸と鼻呼吸には、こんなにも違いがあります。
口呼吸を続けてしまうと、免疫力の低下、酸素が吸収されにくい体になり、風邪や病気にかかりやすい弱い体になってしまいます。呼吸は無意識にするものなので、あまり考えたりしないかと思いますが、少し意識して見て下さい！今年は例年より乾燥している様なので、体調を崩す前に、鼻呼吸出来ているかチェックしてみて下さいね☆
こんにちは。衛生士のYuです(´・ω・)
今日はＰＯｓ-ＣａＦ（水溶性カルシウム＋フッ素）配合ガムのご紹介をさせていただきます♫
ＰＯｓＣａＦは唾液によく溶けるカルシウムＰＯｓ-Ｃａ成分に緑茶エキスのフッ素が配合されています。
フレーバーは、ペパーミント、マスカット、ストロベリーの３種類です。味がとても長持ちし、長い間噛むことができますので唾液がたくさん出ますよ(^ム^)
唾液にはお口の中を洗浄して清潔に保ったり、歯の再石灰化作用があります。
私も噛んでみましたが本当に唾液がたくさんでるのを実感しました。食後すぐに歯磨きができないときにもおすすめですよ(^.^)
リキタケ歯科の受付でも販売しております。
習慣的にガムを噛んで唾液をたくさん出すことで口内環境を整えましょう(｀・ω・´)♪
こんばんは。衛生士のEKOです。
今年の冬は、例年にない寒波で寒いですね。街行く人たちがマフラーを口元まで巻きつけているのをみると、私もつられて、顔半分おもいっきり巻いてしまいます~
寒くなって乾燥した日が続くと口びるが荒れてきますが、年中、荒れてしまうという方も多いと思います。
口唇の荒れ、かぶれの原因としては、歯磨剤が原因となっていることがあるそうです。これは、多くの歯磨剤に含まれるラウリル硫酸ナトリウム（sodium lauryl sulfate, SLS：界面活性剤の１種で、発泡剤・洗浄剤として日用品に多用されている）は、アレルギーの直接的な原因とはならないそうですが、一次刺激を起こすことがあるそうです。歯磨剤を使用した後は口囲の洗浄が不十分にならないように気をつけたいですね。また、口唇が荒れていると、無意識のうちに潤そうとして舌なめずりをしてしまいますが、よけい乾燥させてしまうそうです。
風邪やインフルエンザが流行っています。うがいや、手洗いをまめに行なって、体調管理にお気をつけくださいね（^^）
こんばんはshinです。先日、友人の子供に歯が生えたそうです。
ついこの間産まれたばかりだと思っていたのに、早いものです☆
歯が生えていない赤ちゃんにはもちろん虫歯はありませんが、歯が生え始めて離乳食も始まり、口移しで食べさせたりすると、虫歯まで移してしまいます。口移しや同じ箸、スプーン等から虫歯菌が子供にも映るそうです。
お母さんが虫歯予防をを心掛けて虫歯菌を減らすことで、子供の虫歯予防にもなるということですね。
2012年1月28日 カテゴリ：未分類
こんばんは(*^^*)
アシスタントのkunです!(^^)!
毎日寒い日が続いていますね。
風邪やインフルエンザが流行っていますが
皆さんお元気ですか？
本日も風邪を引いてしまって
ご予約を変更される方が多かったです。
皆さん風邪には気を付けて下さいね!!
今日は、個人的に歯のクリーニングをしました(^.^)
今回は、歯茎マッサージもしたのですが
すっきりしてとても気持ち良かったです(^^)d
終わった後に鏡を見て歯茎の色が良くなっていたので
思わず二度見してしまいました(笑)
個人的にオススメですよ!!
気になる方は是非お試し下さい!!!!
2012年1月27日 カテゴリ：未分類
こんばんは。衛生士のEKOです。
１月４日の新聞に興味深い記事が載っていました♪
虫歯予防に期待…バミスエキス
バミスエキスとは、北海道十勝などのワイン産地で、製造過程から出されるぶどうの絞りかすからとれるエキス。
虫歯予防効果のあるオレアノール酸が豊富で、ポリフェノールも含んでいるのが特徴。
口の中の善玉菌以外の虫歯菌を、選んで抑えてくれる。グミや飴などへの活用が期待される。
善玉菌、悪玉菌のバランスは、腸の中での事だけではないんです。お口の中もとっても重要なんです。
新素材がどんどん開発されて商品化されてきています。楽しみでもあり、頼もしいでもありますね
2012年1月19日 カテゴリ：未分類